Aerobic Dancing!

Youhou, ce matin, j'ai retrouvé la motivation que je pensais avoir perdue !!!
Le seul problème avoi moi c'est que je ne sais pas gérer mes émotions. Il faut toujours que je sois dans l'excès. En effet, après avoir profité pleinement de mon repas hier soir (merci papa merci maman) je souffre maintenant de culpabilité aigüe. Je tourne en rond, je rumine, je me pèse (je m'étais pourtant jurer de ne pas recommencer)...

Je décide finalement de prendre les choses en main. Je profite d'un moment de calme pour prendre soin de moi. Un bon bain, une bonne dose de crème raffermissante, un masque et ça repart!!!

Encore une dernière chose: vendredi j'ai fait mon come-back à la gym: bonjour les courbatures...

Circumference of thighs : aujourd'hui c'est gym et régime